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音楽療法・心のケア

心のマッサージに音楽を!~音楽療法って何だろう~

音楽療法とは20世紀末ごろから注目され、今現在、デイサービスやホームのみならず病院の精神科・脳神経外科・認知症外来・心療内科など、様々な現場で活用されている補完医療の一分野です。まだ認知度が高いとは言えない状況ですが、現場では着実にその効果が認められてきており、音楽療法士の有資格者も少しづつ増えてきています。

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学園坂スタジオの音楽療法は、お一人でもグループでも気軽に参加することが可能です。療法士が一人一人に合った音楽を選び、方法論を吟味し、療法的な目的を隠し味のように潜ませて、健康で豊かな生活ができるように、一緒に音楽を創造する場を作ります。

 

まずは、身体をゆったりと動かしてみましょう。ゆるゆるとリラックスして素敵な音楽に耳を澄ませます。身体がゆるんだら声を出します。発声は自然な声で。よく知っている歌、新しい歌などなど、セラピストと一緒に歌うと自然に声が出て愉しくなります。打楽器やドラムにチャレンジしたり、ピアノやギターなどに触れてみたり、、、リズムにのって身体を揺らしていつの間にか踊ってた、なんてこともあります!

音楽療法・心のケア 概要 

平日10時〜22時  (土日祝10時〜21時)

参加費
1対1の個人セッションの場合

30分 3000円

60分 5500円

​グループ参加の場合(2人以上4人まで、1名様あたり)

60分 3000円

90分 4000円

​※初回の体験は無料となります。セッション回数や時間等はご希望に応じますのでご相談ください。

​監修:藤本静江

(日本音楽療法学会認定音楽療法士)

普段から、仕事などの過労からストレスが度重なり、いつの間にかうつ病等の薬に頼わざるを得ない、そんな方にも強くお勧めしたいのがこの音楽療法です。経験豊かなセラピストがじっくり対応いたします。まずはお問い合わせ・ご相談ください。

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